Very quick post

3. prosince 2010 v 20:22 | Ann |  Inspirace
monki magazine
Tak včera mi přišel časopis Monki konečně domů :). Ovšem sama jsem jeho nádherné stránky otevřela až dnes a musím vám ho vřele doporučit :).
 Ve čtvrtletníku naleznete spoustu obrázků, i nějaké ty texty. Představují Vám zde dvě zpěvačky, doporučují nějaké písničky a dávají ochutnat i z příští kolekce :).


Jestli chcete časopis domů taky, tak hezky zalezte na stránku monki.com a objednejte si jej zdarma.

monki magazine

monki magazine
monki magazine
 

1 člověk ohodnotil tento článek.

Komentáře

1 Joli Joli | Web | 4. prosince 2010 v 15:56 | Reagovat

objednáno, to jsem zvědavá C:

2 Pavla Pavla | 18. prosince 2010 v 20:35 | Reagovat

A to ti to vážně pošlou zadarmo a nic za to nechcou?

3 Ann Ann | 19. prosince 2010 v 10:49 | Reagovat

přesně tak :)

[2]:

4 Pavla Pavla | 19. prosince 2010 v 11:46 | Reagovat

Jou! Víc takových stránek :) Ať je v ulicích CR vidět trochu víc stylu...

5 Alex Alex | 3. března 2011 v 22:31 | Reagovat

to mi bude chodit každé číslo zdarma za pouhé přihlášení na jejich stránky?

6 Johanka Johanka | Web | 9. března 2011 v 20:23 | Reagovat

[5]: Stačí se jednou zaregistrovat a nové číslo ti přijde každého čtvrt roku. :)

7 Robertinsam Robertinsam | E-mail | Web | 4. ledna 2017 v 16:00 | Reagovat

So, you think that you are an expert when it comes to the world of fitness, eh? You know how to work out effectively for your body? That's great, but you are far from done learning everything you need, on order to improve. Try looking at the tips below to find more to work on with your routine.

The best fitness tip for building up your arms is to work opposite muscles in opposite sets of each other. The best example would be to work the triceps and then the biceps. Each has the opportunity to rest while the other is being worked. This minimizes your time and maximizes your workout.

Increase the effectiveness of your walking workout. Bend your elbows at a 90 degree angle and pump your arms with every step you take. This encourages you to walk faster, increases your heart rate, and can burn 15% more calories than if you keep your arms by your side. Try to walk for at least 30 minutes a day, and you will see the results in no time.

A good tip to help you get fit is to stick with whole wheat foods. Avoid things like white bread and white rice, and instead opt for whole wheat bread and brown rice. Whole wheat bread and brown rice are more nutritious and give you long lasting energy.

There is no need to fear. Also try biking for a fitness alternative. Biking is a fun, inexpensive alternative for your daily commute that still focuses on fitness. Biking to work is a great form of exercise since you will be getting exercise in the morning and evening on your way to and from work.

While you may be a decent fitness enthusiast, it takes time and practice to become a great fitness enthusiast. You should know that you are never done learning about the activity or what you can do to better your skills. With the previous tips in mind, you are well on your way to becoming a great fitness enthusiast.

<a href=https://www.acheterviagrafr24.com/>https://www.acheterviagrafr24.com/</a>

Nový komentář

Přihlásit se
  Ještě nemáte vlastní web? Můžete si jej zdarma založit na Blog.cz.
 

Aktuální články

Reklama